[ePub] VITAMINADOS descargar gratis

VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441672
• Editorial: ALIENTA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Los mejores libros de audio gratuitos para descargar VITAMINADOS 9788413441672 PDB PDF iBook en español de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Overview

Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

LIBROS RELACIONADOS: PDF EPUB Download An Inconvenient Apocalypse: Environmental Collapse, Climate Crisis, and the Fate of Humanity by Wes Jackson, Robert Jensen, Wes Jackson, Robert Jensen Full Book link, Descargar PDF LA MISIÓN DE ROX (GUARDIANES DE LA CIUDADELA 3) read book, [Pdf/ePub] La légende des siècles - Tome 2 by Victor Hugo download ebook download link, Read online: Life Beyond Us: An Original Anthology of SF Stories and Science Essays by Mary Robinette Kowal, Lucas K. Law, Julie Nováková, Mary Robinette Kowal, Lucas K. Law, Julie Nováková pdf, [Pdf/ePub] The Moon Over the Mountain: Maiden's Bookshelf by Atsushi Nakajima, Nekosuke, Atsushi Nakajima, Nekosuke download ebook download pdf, [Kindle] EL INDIVIDUO SOBERANO descargar gratis download pdf, The Seven Ages of Death by Richard Shepherd, Richard Shepherd on Audiobook New pdf, Online Read Ebook Final Fantasy VII: On the Way to a Smile by Kazushige Nojima download link, Future Stories: What's Next? by David Christian, David Christian on Iphone New Format read book,